Ebben a videóban a legklasszikusabb pocakkötést kötöttem meg Nektek. Mutatós, és elsősorban esztétikai funkciójú pocakkötéseket már sokat láthattatok általam, most viszont, így a várandósság vége felé szeretném bemutatni ezt a pocakkötést, aminek az esztétikai funkcióján túl hét egyéb fontos funkcióját is összeszedtem, amely a videó második részében látható/hallható.
Először egy hatos méretű, hosszú, szövött kendővel kötöttem meg, Baranka Pillangószárny kendővel, aztán pedig egy Liliputi rugalmas kendővel, ami még most rajtam is maradt. Talán már tudjátok rólam, hogy én eslősorban szövött kendővel szeretek dolgozni, de ez a pocakkötés mindkettővel kivitelezhető. Nézzük akkor ennek a pocakkötésnek a hét egyéb funkcióját!
1. Először is, a testtartás javul. Azáltal, hogy a lapockákon kereszteztük a kendőszárakat, majd a vállakon előre vezettük,
2. a helyükre kerülnek a vállak, és ez a pocakkötés segít felvenni a legoptimálisabb testtartást, vagyis amikor a vállakat lazán leengedve kissé hátrahúzzuk, és a medencét előrebillentjük. Ez az optimális testtartás, várandósságtól függetlenül is.
3. Amiatt, mert a vállak a helyükre kerülnek, kitágul a mellkas,
4. Javul a tüdőkapacitás, jobb lesz az oxigénellátottság
5. Több levegő jut a babához is.
6. A vállakon való keresztezés, és a pocak alátámasztása miatt - amikor alul, a pocak alatt hozzuk előre a kendőszárakat - könnyebb lesz a pocak.
7. Tehermentesül a hát, és az ágyéki gerincszakasz.
Hajrá! Pocakkötésre fel!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése